スポーツウエルネス吹矢は、健康を目的とした新しい国民的スポーツで5～10m離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるとともに精神力・集中力も身に付くスポーツとして注目されています。
的は中心の白い部分が7点、その外側の赤い部分が5点、その外側の白い部分が3点、さらに外側の黒い部分が1点となっており、競技では1ラウンド（3分以内）に5本の矢を吹いて、規定によるラウンドを競技し、その合計点を競います。

アルティメット（Ultimate）は、各7人からなる2チームが100m×37mのコートでディスクをパスしながら運び、エンドゾーン内でパスをキャッチすると得点（1点）となります。球技にはないディスクの飛行特性を利用すること、スピードや持久力を必要とすること、スピリット・オブ・ザ・ゲーム（Spirit of the game）という基本理念に基づいた自己審判制（セルフジャッジ）を採用していることから究極（Ultimate）という名前がつけられました。
（参考： 日本フライングディスク協会「公式ガイドブック」）

ビーチラグビーは1990年に生まれた日本発祥のビーチスポーツで、5人対5人でプレーするラグビーとアメリカンフットボールをミックスしたようなスポーツです。楕円球を用いて、前後半6分間ずつのゲームを行います。タックルの代わりにタッチなので性別や年齢に関係なく安全に楽しめ、かつスピーディなスポーツで誰もが楽しめます。